刮痧疗法操作技巧

刮痧是用刮痧板或钱币、匙勺、钮扣等钝缘面物体蘸油，酒或某些外用药物，反复刮动、摩擦人体一定部位或某个患chu，通过使局部皮肤发红、充血而通经活络，加速局部血液循环并且消除组织炎症反应达到治liaio疾病的一种简、便、验、廉的方法。

刮痧疗法是借助于工具直接作用于人体的治liao方法。因此，刮痧的操作技巧对于治liao和疗xiao有着直接且十分重要的作用。刮痧疗法的操作技巧主要有以下几个方面：

一、刮痧治liao操作前技巧：

1．刮痧工具的选择

刮痧工具的选择是重要条件之一。我们临床上主要采用牛角制成的刮痧板，形状多为长方形，边缘有圆形突起，边圆润、光滑。牛角本身就具有—定的清re解du等药yong功效。用牛角刮痧板操作可加强治liao作用和疗xiao。

2．介质

介质通常用油或多。本身就具有活xie祛han、散瘀消积、通经疏络之效。若运用刮痧精油等作为介质来进行刮痧治liao，则更能使疗xiao充分发挥。介绍请看

二、刮痧时的操作技巧：

1．刮痧板的运用技巧

刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。

2．刮痧时力度与速度的技巧

刮痧时的手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。重了，可能会造成局部皮肤破溃；轻了，刮痧板厂家贴牌，则达不到效果。在刮拭操作时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透；速度过慢则达不到效果。

刮痧疗法操作时的注意事项

1. 一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦，降低对皮肤的损害，而且更可以增强渗透力，加大治liao功效。。

2．在患者体表施术时，施术者应根据患者的自身和疾病的特点掌握力度和控制时间进行刮痧治liao。

(1)“实则重之，虚则轻之”。体质较强、病属实证、病情较重的患者用力稍重，时间稍长些；体质虚弱，病属虚证、病情稍轻的患者用力则轻些，时间短些。

(2)治liao操作时还要密切观察患者局部情况和注意询问患者的主观感受。

(3)对于某些血液疾病，传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，或在医生严格指导下进行。

快you效的刮痧瘦tui法 教你简单的刮法方向

如何瘦tuiyou效呢？不管你是什么腿型，刮痧都是快的瘦tui方法。下面就和大家详解腿部刮痧的方向和刮法。让你少走弯路，一次到位！

快you效的刮痧瘦tui法 教你简单的刮法方向

我们先来说说刮痧的方向，到底是从上往下，还是从下往上呢？一位专门做刮痧保健的师傅。他解答说：“任何经络推拿、刮痧保健，都应该遵从由上至下。”   因此，我们应该也沿着经络，从上向下的刮。

这种刮法适合久站、而且经常不活动的MM，刮的时候下手要轻柔，速度要放慢，从而可以调节血液循环，改善双腿的不良情况。

下面再教大家几个具体的刮法。四肢刮痧法：就是先刮四肢的内侧、再到外侧。这就是所谓的从上到下，由内到外的刮。

刮痧瘦tui法：我们可以把自己的双腿分为4个部分：内侧、外侧、前侧、后侧。然后，这四个位置都要按顺序的进行。

补法：刮的时候，按压力比较重，刮的速度会比较慢，顺着经络刮，即：从上往下。这种方法适合体质较虚的人。

泄法：刮的时候，按压力比较轻，刮的速度回很快，逆着经络刮，即：从下往上。这种方法适合体质较强的人。

瘦退精油刮痧法真的有效吗?

    市面上瘦退精油真的有用吗?要坚持多久才会达到理想的瘦退效果?很多mm都会问这个问题，下面小编就给大家介绍一下瘦退精油，在回答“瘦退精油真的有用吗”这个问题之前，我们首先来了解瘦退精油的作用吧。>>>刮痧配合瘦退精油效果更佳瘦退精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排du，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉tan性。

     从上面可以看得出瘦退精油还是挺有效果的。但是有很多朋友使用后说没有用?很大的原因可能是使用瘦退精油的方法还不是很正确。方法不对，即使再好的瘦退精油也是没有用的。瘦退精油的效果还需要看使用者的体质，刮痧板厂家直销，瘦退精油对水肿的体质效果比较显著，其他的就比较平庸了。

首先在小腿上擦抹上纯天ran的瘦shen精you，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦tui精油的效果会不错。

1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按mo，不断变化按捏的肌肉，刮痧板厂家，每条腿按mo3分钟。

2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。

3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按mo，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按mo肌肉。每条腿坚持3分钟。

4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按mo膝盖，每条腿坚持2分钟。

推荐瘦tui精油刮痧法

1.选择一款适合自己的精油，刮痧板厂家代工，要注意性价比哦。

2.滴10滴左右在手心里。

3.两手用力搓，直到手心微微发热。

4.搓到发热是为了更接近皮肤的温度，有利于精油的吸收和发挥功效。

5.将精油涂满要刮痧的地方，刮小腿涂小腿，刮大腿涂大腿。

6.各种揉捏，将肌肉捏散掉。

7.由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。

8.促进精油吸收，不要偷懒哦，想要美美的瘦tui，就是要不停的按mo。

9.开始刮痧喽!方法超级简单，就是由下往上刮。

温馨提示：现在很多瘦tui精油，层出不穷，大家尽量选择一款比较大的品牌，不要盲目听从导购员的说法，多看介绍。